La guía impresa que entregamos entre encuentros reúne los ejercicios con bandas y masas que trabajamos en la sala, con indicaciones simples y un registro de lo realizado. Sirve para repetir en casa lo que ya se practicó en sesión, no para iniciar rutinas por cuenta propia.
Conviene llevarla a cada encuentro de cuarenta minutos: ahí revisamos las anotaciones, ajustamos la resistencia de las bandas y cambiamos las actividades si alguna tarea de la vida diaria sigue costando. Los tiempos breves, los objetos de siempre —una taza, una llave, una tabla de cocina— y las pausas son parte del método, no un agregado.
El material no reemplaza la evaluación profesional ni constituye un diagnóstico médico. Tampoco anticipa plazos de recuperación: cada mano responde a su ritmo y las actividades se eligen según lo que se observa en el consultorio. Si una duda aparece mientras practicás, anotala y la vemos en el turno.
Las mismas series que se prueban en la sala, con la resistencia y las repeticiones que quedaron acordadas para tu caso.
Un espacio para anotar qué se hizo, cuánto costó y qué molestias aparecieron, así el próximo encuentro arranca con información concreta.
Indicaciones para escribir, cocinar, vestirse o sostener herramientas con los ajustes que probamos juntos en el consultorio.
La guía acompaña el trabajo presencial y no lo sustituye. No contiene diagnósticos ni indicaciones para otras especialidades; cuando hace falta, derivamos a profesionales del barrio.
Si tenés dudas sobre cómo usar la guía o sobre qué practicar entre sesiones, escribinos a info@therapyinleaside.com o llamanos al +54 11 5345-8206. También podés consultar los criterios de uso del sitio en los términos.
Si la guía impresa te quedó con dudas o querés saber si el material encaja con lo que estás trabajando en las sesiones, escribinos o llamanos. Respondemos consultas sobre los ejercicios y sobre cómo llevar el registro entre encuentros.
Las dudas sobre el material no reemplazan la evaluación profesional. Si algo del ejercicio te genera molestia, conviene dejarlo y plantearlo en el próximo turno antes de retomarlo.
Las dudas más comunes sobre la guía impresa y su lugar dentro del trabajo presencial, resueltas sin vueltas.
Si tu duda no aparece acá, podés ver las preguntas frecuentes completas o escribirnos desde la página de contacto.
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